Kategoriler

Beslenme

Zayıflatan Yiyecekler 

Özellikle yüksek protein ve fiber içeren yiyecekler, sizler için yağ yakıcı özellik taşıyan en faydalı besin ve yiyecek gruplarıdır. Vücudumuz proteinli yapıları sindirirken, bu sindirim için yağlı besinlere Gelen aramalar: zayıflatıcı meyveler, zayıflatici besinler, zayflatan yiyecekler, zayıflatan yiyecekler, zayıflatıcı yıyecekler, zayıflatan bitki çayları, protein oranlı…

Şifalı Bitkiler

Kapari ve Faydaları 

Kapari Bitkisi: Bahar aylarında morumsu beyaz renkli çiçekler açan, dikenli, yere yatık çalı görünümlü, çok yıllık bir bitkidir. Kapari bitkisi kebere, gebreotu ve kedi tırnağı olarak da bilinir. Protein ve vitaminler ile tanen, flavon glikozitleri ve karbonhidratlar içerir. Türkiye’de fazla tanınmayan Gelen aramalar: kapari nedir,…

Güzellik

Sütyen Seçimi Nasıl Yapılır 

İçinize doğru sütyen giyerseniz, dekoltenizin duruşu, kıyafetinizle bir bütün oluşturur. Bu nedenle doğru beden sütyen almaya ve sütyenleri doğru kıyafetlerle giymeye özen gösterin. Doğru sütyen ile en az bir kilo daha zayıf görünebilirsiniz. Düzgün ve üzerinize oturmuş Gelen aramalar: sütyen nasıl takılır, sütyen nasıl giyilir,…

Ağız Diş Sağlığı

Dişleri Beyazlatmak için Tavsiyeler 

Bu konuda diş beyazlatma hakkında öneri ve tavsiyeleri bulacaksınız. 1) Elle fırçalamak, otomatik diş fırçalarıyla fırçalamaktan daha mı sağlıklı Büyük yanılgı! Yeni nesil elektrikli diş fırçaları geleneksel elle fırçalama yöntemlerinden kesinlikle çok daha sağlıklı sonuçlar veriyor. Çünkü bu son model Gelen aramalar: kısa yoldan diş…

Beslenme

Organik Meyve ve Sebzeler 

Ekonomik olarak zor zamanlardan geçiyorsunuz, paranız sınırlı ve iyi değerlendirmeniz gerekiyor ama bu, sağlığınızı boş vereceğiniz anlamına gelmez. Tabii ki organik yiyecekler diğerlerine göre biraz daha pahalı ama sizi zorlamayacak maliyetlerde olan ve sağlığınızı ciddi oranda olumlu yönde etkileyecek birçok Gelen aramalar: limon tuzunun yapılışı,…

Şifalı Bitkiler

Karabiber ve Faydaları 

Karabiber: Karabiber ağacının meyvesi olan biber tohumunun olgunlaşmadan toplanıp kurutulması ile elde edilen Karabiber Dünyada en çok kullanılan baharatlardan biridir. Karabiberin Faydaları: Özellikle sindirim sisteminin sağlıklı ve düzenli çalışmasına yardımcı olarak Gelen aramalar: karabiberin yan etkileri, karabiberin zararları, karabiberin faydaları ve zararları, gebelikte karabiber kullanımı,…