Alkol
Anne sütündeki alkol miktarı annenin kanındaki miktar ile aynıdır. Bebeğinizi emzirdiğiniz dönemde aşırı alkol kullanmaktan kaçınınız.

Emzirme döneminde alkolün etkisini en aza indirmek için, bebeğinizi emzirmeden önce her bir standart içki için iki saate kadar bekleyiniz (örneğin; dört içki içmeniz durumunda, bebeğinizi emzirmeden önce dört ile sekiz saat beklemeniz gerekir).

Sigara
Bebeğini emziren annelerin sigarayı bırakmaları ya da en azından olabildiğince azaltmaları önerilmektedir. Bebeğinizi emzirmeden hemen önce ya da bebeğinizin olduğu odada sigara içmemelisiniz. Sigarayı bırakmada yardıma ihtiyaç duymanız halinde, doktor veya eczacıya danışınız. www.saglikvegebelik.com

Bir Önceki Yazımız Olan Emziren Annelerin Beslenmesi Başlıklı Makalemizide Okumanızı Öneririz.

Gelen Aramalar:

Nisan 14th, 2010 Emzirme Dönemi