Özellikle spor yaparken veya dikkatsiz hareket etmek sonucunda karşılaştığımız ayak bileği burkulmasında yapılan hatalar ve yanlışlar daha çok acı çekmemize neden olduğu gibi ayak burkulmasının da iyileşme sürecini uzatmaktadır. Bu nedenle aşağıda verilen öneriler dışında ayak bileği burkulmasına başka bir işlem yapmamanız Gelen aramalar: ayak…