Çağımızın en başa bela rahatsızlıklarından birisidir uyku bozukluğu ya da uyuyamama sorunu. Bu yazımızda uyku bozukluğu veya uyku düzensizliklerinin çeşitlerini, nedenlerini ve zararlarını okuma fırsatı bulacaksınız. Uzmanlar, 80 adet farklı tip uyku düzensizliği tespit etmişlerdir. Bunların en sık görüleni, insomnia Gelen aramalar: uyku düzensizliğinin zararları,…