Kas Yırtılması Neden Olur Nedenleri Tedavisi

Kas yırtılması problemi öyle kolay kolay oluşabilicek bir durum değildir. Fakat yinede kas yırtılmasına karşı dikkat edilmesi gerekmektedir. Özellikle kasların aşırı derecede zorlanması, kas yırtılmasının en büyük nedenidir. Bu yazımız kas yırtılması hakkında bilgi vermek için yazılmıştır.

Kas Yırtılması Nedir: Aşırı zorlanmaya bağlı olarak liflerin arasında oluşmuş olan bir kanamaya kas yırtılması denir. Kasın yapmış olduğu çok fazla hareket de yırtılmaya neden olabilir. Mesela bir kolumuzun açma kapama hareketinin günlük limiti diyelim ki 500 kez iken, bu hareketin 700 kez yapılması da kas yırtıklarına neden olabilir. Kas yırtılması  birdenbire olur ve buna, ilgili kas gruplarında şiddetli ağrı eşlik eder. Kas, yaralandığı zaman fonksiyonu devam eder.

Kas yırtılmaları ağır yükler taşıyan hamallarda, sporcu ve işçilerde daha sık görülür. Bunun yanı sıra vücut geliştirme sporcularında, haltercilerde ve futbolcularda da görülür. Bunun nedeni ısınma hareketlerinin yapılmadan çalışılmaya başlanmasıdır. Unutmayalım ki kas soğukken yırtılmaya daha yatkındır.

Hafif egzersiz bile olsa ısınmadan yapılan açma ve germe hareketleri kaslarda kolay bir şekilde yırtıklara neden olabilir.

Kas Yırtılması Belirtileri: Kas bütünlüğünün bozulması, İleri derecede kanama, Şişlik  ve kızarma, Belirgin bir ağrı, Kuvvet ve hareket kaybı, Kasta renk değişikliği, Kramplar, Kaslarda el ile hissedilebilir bir boşluk.

Kas yırtıldığı anda ne yapmalıyız?: Aktivite durdurulmalı, Kanama ve hasarı artıracak ilgili dokuyu zorlayacak hareketler yapmamalı, Masaj, sıcak benzeri uygulamalardan kaçınılmalı, Soğuk uygulanmalı, Koruyucu bandaj veya atel yapılmalıdır.

KAS YIRTILMASI TEDAVİSİ
Tedavide ana prensip kanamanın oradan uzaklaşmasını sağlamaktır. Bunu sağlamak için de ilk lif koptuğu andan itibaren 48-72 saatlik bir süreçte kanamayı azaltmak için buz tedavisi uygulanmalıdır. Çünkü buz uygulaması ile yaralanan bölgeye giden kan akımı azalır. Buz tedavisi minimum günde 3 defa 20 dakikalık dilimlerde uygulanmalıdır. O bölgenin cildini korumak için de havlu koyulması gereklidir. Aynı zamanda kanamayı azaltan antienflamatuar ilaçları da kullanılmalıdır. Ağrı bittiği zaman egzersiz programları ve fizik tedavi ile kasın eski performasyunu kazanması da tedavinin ana prensipleri arasında yer alır.

Yırtık, ufak bir kas alanını ilgilendiriyorsa hasta dinlendirilir, alçı ya da alçı atel uygulanır. Ağrı kesici ilaçlarla üç hafta içinde iyileşme sağlanır. Kaslar dinlendirilirken kasın boyu en kısa durumda tutulmaya çalışılır. Kas yırtığı çok büyükse, yırtık uçların cerrahi olarak birbirine dikilmesi daha uygundur. Bunun yanı sıra kepek ile sirke hamur haline getirerek ısıtılır. Bu hamuru yırtılan kasın üzerine koymak sureti ile de evde bakım yapabiliriz.

Tedaviden sonraki iyileşme süreci ise kas yırtılmasının dercesine göre değişir. Küçük kas lifi yırtılmaları 2 ile 3 hafta sonra iyileşir. Daha büyük bir kas yırtılması ise tam bir iyileşme için 6 haftaya kadar bir sürede iyileşebilir.

Bu yazı kas yırtılması nedir nasıl olur, kas yırtılması neden olur, kas yırtılmasının tedavisi, kas yırtılmasının belirtileri nedenleri nelerdir, kas yırtılmasına ne iyi gelir nasıl geçer, hangi doktor bölüm bakar, kas yırtılmasına bitkisel çözüm iyi gelen şifalı bitkiler konusunda yazılmıştır.

Gelen aramalar:

kas yırtılmasına ne iyi gelir, lif yırtılmasına ne iyi gelir, ibrahim saraçoğlu şifalı bitkiler kas yırtılması, kas yırtılması hangi bölüm bakar, ibrahim saraçoğlu kas yirtilmasi, Kas yırtılması nasıl geçer, kas yırtılması, kas yrtlmas

2 Comments on Kas Yırtılması Neden Olur Nedenleri Tedavisi

  1. harika açıklama yapılmış annemin kalçasında kas yırtılması oldu şimdi konuya hakim oldum

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.