Prof. Dr Ahmet Maranki, diz ağrıları ve diğer diz problemi olan kişiler için, beyaz ispirto ve kafuru ile hazırlanacak olan bitkisel bir öneride bulundu.

MALZEMELER: 1 lt beyaz ispirto, 4 adet, kesme şeker büyüklüğünde kafuru.

Kafuruları, ispirtonun ,içine atıp 3-4 gün bekleterek eritin. Kafurular eridikten sonra, her akşam yatmadan önce bu karışımı dizlerinize sürerek, streç filmle sarın. Bir kaç gün sonra, çok daha kolay ve ağrısız yürüdüğünüzü göreceksiniz. www.saglikvegebelik.com

Susam yağı: Susam tohumlarını bir kavanoza doldurduktan sonra üstüne ham ayçiçek yağı ya da zeytinyağı doldurduktan sonra güneşte iki ay bekletin. 2 ay sonra süzün. www.saglikvegebelik.com

Bu şekilde evde hazırlayabileceğiniz susam yağını karın ve bacaklarınızda meydana gelen çatlaklara sürerseniz çok yararlı olacaktır.

Malzemeler: Sarımsak yağı, Çam yağı, Badem yağı, Havuç yağı.

Hazırlanışı: Bütün yağlardan birer damla bir kapta karıştırın ve saç diplerinize friksiyon yaparak iyice saçlara yedirin. Her akşam mutlaka uygulayın. Ara vermeyin. www.saglikvegebelik.com

Bir bone ile saçlarınızı kapatın ve 2-3 saat bekleyin, ya da o şekilde yatıp sabaha kadarda bekletebilirsiniz. Bu kürü 3 hafta boyunca uygulayın. 3 ay içinde saçlarınızın dökülmesi duracak ve saçlarınızda gürleşme olacaktır.

Ahmet Maranki Soğan Kürü Nasıl Yapılır
1 adet kuru soğan, kabuğuyla ve kökleriyle birlikte güzelce yıkanır. Sonra sirkeli suda bekletilir. 1 bardak kadar suda 3 taşım kaynatın.

Ahmet Maranki Soğan Kürü yapılışı sırasında dikkat etmeniz gereken şey, soğanın kabuğunu soymayın ve soğanın köklerini püsküllerini kesmeyin. Bu soğan suyu kürü hiçbir yan etkisi olmadığı için büyük küçük herkes tarafından içilebilir. www.saglikvegebelik.com

Maranki soğan kürü, kandaki şeker oranını dengeler, fazla kilosu olanlara faydalıdır. Bir bardak soğan suyunun içine çeyrek limon suyu sıkılarak da içilebilir.

Malzemeler: 30 gram ayrık kökü, 30 gram arpa, 30 gram mısır püskülü.

Hazırlanışı: Ayrık kökünü,arpayı,mısır püskülünü 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatın, soğutulduktan sonra süzün.

İsteğe bağlı olarak balla tatlandırılabilir veya limon sıkılır. Taze olarak tüketilmelidir. Günlük olarak hazırlanıp içilmelidir. Bu karışıma 20 gr da kiraz sapı ilave edilebilir. İstediğiniz kadar devam edebilirsiniz. Günde 4 fincandan fazla tüketmeyin. www.saglikvegebelik.com

Hazırlanışı: 2 adet limonun suyunu sıkarak içine 50 gram gliserin, 30 gram badem yağı, 30 gram kokulu kolonya ve 2 yemek kaşığı pudra koyarak iyice karıştırın.

Hazırladığınız bu karışımı bir cam şişede saklayın. Bu karışımıdan ellerinize sürdükten sonra poşet geçirerek 15 dakika bekletin. Uygulamayı haftada 3 defa tekrarlayın. www.saglikvegebelik.com

Malzemeler: 1 kahve fincanı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı maydanoz tohumu yağı, 1 tatlı kaşığı ısırgan tohumu yağı, 1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı. 1 tatlı kaşığı çörekotu yağı.

Hazırlanışı: Malzemeleri bir kapta karıştırdıktan sonra benmari usulü ile biraz ısıtın. Ilıyan yağ karışımını saç diplerinize friksiyon yaparak yedirdikten sonra streç filmle sarın. En az 2 en fazla 8 saat beklettikten sonra saçınızı şampuanla yıkayın. Haftada 1 kez uygulayabilirsiniz. www.saglikvegebelik.com

Kepekli saçlarınız için; 1 yemek kaşığı çörekotu yağı, 2 yemek kaşığı saf zeytin yağı, 2 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı deniz tuzunu karıştırdıktan sonra saç diplerinize yedirerek sürün.

Saçlarınızı streç filmle sararak 2 saat beklettin ve ardından yıkayın. Bu kürü 8 hafta boyunca, haftada bir kere olmak üzere uygulayın. www.saglikvegebelik.com

- Soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezin. İçine 2 adet bıldırcın yumurtası, bir çorba kaşığı susamyağı koyup karıştırın ve saç diplerinize sürün. Streç filmle sarıp iki saat bekletin. Ardından saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın. Bu kürü haftada bir tekrarlayın.

- Saç diplerinizin masaja ihtiyacı olabilir. Her gün 3 dakika masaj uygulayın. Ayrıca bir de tarif vereceğim: Bir su bardağı suda 4 yaprak defne, birkaç yaprak aynısafa ve biberiyeyi 10 dakika kaynatın. Su yarıya indiğinde süzün ve suyuna bir kahve fincanı iyi zeytinyağı, bir çay kaşığı deniz tuzu katın. Karışımı saç diplerinize boya sürer gibi sürüp, uçlara doğru tarayın. Streç filmle sarıp 3 saat kadar bekletin. Bunu haftada bir uygulayın.

- Yarım kahve fincanı soya yağı, iki çorba kaşığı badem yağı, bir çay kaşığı deniz tuzu ve bir tatlı kaşığı elma sirkesini benmari usulü ısıtın. Karışımı saç diplerine boya sürer gibi sürün ve masaj yapın. Ardından streç filmle sarıp iki saat kadar bekletin.

- Saç derinize ve saçlarınıza hindistancevizi sütü veya aloe vera jeliyle masaj yapın. Bunu başınızda yarım saat kadar tuttuktan sonra, ılık suyla durulayın. Haftada 3 kez tekrarlayın. www.saglikvegebelik.com

- Saç derinize ve saçlarınıza bal ve yumurtanın sarısıyla masaj yapın. Başınızda yarım saat kadar tuttuktan sonra, durulayın.

- 2-3 hafta boyunca, her öğünde bir bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi karıştırarak için.

- Saçlarınızı beslemek için elma sirkesi ve adaçayını karıştırarak, saçınızı bu karışımla durulayın.

- Sıcak zeytinyağı, bal ve 1 çay kaşığı toz halinde tarçını karıştırıp macun haline getirdikten sonra, banyodan önce 15 dakika boyunca uygulayın.

- Saçların azaldığı kısımları kızarana dek soğanla ovun, ardından da bal sürün. www.saglikvegebelik.com

- Eşit miktarda ılık keneotu ve badem yağını karıştırıp, haftada bir saç derinize masaj yapın.

- Misket limonu çekirdekleri ile kara biber tohumlarını bira suyun içinde eşit sayıda öğütün ve düzenli olarak saç deriniz üzerine uygulayın.

Bitki bilimci Suna Dumankaya göz altı morlukları için çok basit bir öneride bulunuyor. işte size göz altı morluklarını gidermeniz için bitkisel formül.

Elmayı rendeleyip suyunu sıkın. İçerisine bir tatlı kaşığı Türk kahvesi koyarak gazlı bezin arasına yerleştirin ve sorunlu bölgelere uygulayın. Bu uygulamayı haftada 3 defa tekrarlayın. www.saglikvegebelik.com