Stay connected

Trending News

Beslenme

Omega 3 Vitamininin Faydaları Nedir 

Omega 3 yağ asitleri vücut için gerekli olmasına rağmen vücudun kendi kendine üretemediği yağ asitleri arasında yer alır. Bu nedenle omega 3 oranını dengede tutmak için dışardan besin veya takviye yolu ile alınması şarttır. Son yıllarda giderek artan bir şekilde omega 3 varlığını işitiyoruz. Peki…

Beslenme

Dut Pekmezinin Yapılışı ve Faydaları 

Pekmez tüketmenin sağlık ve beslenme açısından önemini bilmeyen eminim yoktur. Özellikle üzüm pekmezi, dut pekmezi ve keçiboynuzu pekmezi ülkemizde en sık tüketilen pekmez türleri arasında yer alır. Biz bu yazımızda sizlere dut pekmezinin faydalarını ve evde dut pekmezi nasıl yapılır kısaca anlatmak istiyorum. Yazımızı beğenerek,…

Beslenme

Zerdeçal Suyu Tarifi Nasıl Hazırlanır 

Her şifalı bitkinin ve her şifalı bitkiden elde edilen farklı yiyecek ve içeceklerin birçok faydası olduğunu biliyoruz. Biz bu yazıda sizler için zerdeçal suyunun faydalarını ve zararlarını araştırdık. Ayrıca zerdeçal suyu nasıl hazırlanır ve yapılır, tarifi hakkında bilgi vereceğiz. Zerdeçal bitkisi, büyük ve sivri uçlu…

Alternatif Tıp, Beslenme

Üzüm Sirkesinin Faydaları Nedir 

Daha önce sitemizde elma sirkesi yapımı ve üzüm sirkesinin yapılışı hakkında bilgi vermiştik. Bu yazımızda ise üzüm sirkesinin faydalarını ve kullanım alanlarını sizlere anlatmaya çalışacağım. Bakalım üzüm sirkesi ne işe yarıyor ve neye iyi geliyor. Üzüm Sirkesinin Faydaları: Üzüm sirkesi sağlık ve güzellik alanında birçok konuda…

Beslenme

Mısır Ekmeğinin Faydaları ve Tarifi 

Uzun bir süredir ne yazık ki sizlere paylaşım yapamadım. Lakin artık fırsat buldukça yeni yazılar yazacağımı bilmenizi isterim. Bugün sizlere çok sevdiğim bir besin ögesi ve ekmek türü olan mısır ekmeği hakkında bir yazı yazmak istiyorum. Neyse sözü fazla uzatmadan artık yazımıza başlayalım ve mısır…