Kategoriler

Beslenme

Kuru Kayısının Faydaları Kalorisi Zararları 

Yaz yavaş yavaş geliyor. Yakında manav tezgahlarında neredeyse bütün yaz meyvelerini görmeye başlarız. Eminim ki koca bir kış taze meyve yemeden sıcak yaz günlerini bekleyerek geçti. Şahsen ben kayısı yemek için sabırsızlanıyorum. Tabi aramızda bazı arkadaşlar taze kayısı tüketmek yerine, kuru kayısı Gelen aramalar: kuru…

Beslenme

B1 Vitamininin Faydaları Eksikliği Görevleri 

Vitaminlerin vücudumuz için faydalarını ve önemini bilmeyen yoktur. Her vitamin ayrı ayrı sorunlar için eşsiz bir koruyucu ve ilaçtır aslında. Biz bu yazımızda B vitaminleri grubuna giren b1 vitamininin faydaları, görevleri ve eksikliği konularından bahsetmek istiyorum. B1 vitamini ilk olarak 1926 yılında pirinç kabuklarından ayrıştırılarak…

Beslenme

Eşek Sütünün Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir 

Sizlere bu yazımda bahsedeceğim konunun oldukça ilginç geleceğinden eminim. Şahsen ben ilk duyduğumda oldukça şaşırdım ve kendi kendime acaba sorusunu sorduktan sonra bu konuyu araştırmaya başladım. İnanın araştırdıkça öğrendiklerim beni oldukça şaşırttı. Meğer bizim eşek diye geçtiğimiz hayvanın sütü ne kadar faydalı ama bundan haberimiz…

Beslenme

Kurutulmuş Meyvelerin Faydaları ve Besin Değerleri 

Meyve tüketiminin insan sağlığı açısından önemini eminim ki kimse yadırgamaz. Fakat farklı nedenlerden dolayı her istediğimizde tüketmek istediğimiz meyvelere ulaşamıyoruz. Mesela her meyvenin farklı mevsimlerde yetişmesinden dolayı olur olmadık zamanlarda canınız meyve çekerse çok fahiş fiyatlar verebilirsiniz. Düşünsenize ocak Gelen aramalar: kuru meyvelerin kalori değerleri,…

Alternatif Tıp, Beslenme

Fatih Sultan Mehmet Macunu 

Bitkisel tedavi uzmanı ve herbalist olan İbrahim Saraçoğlu Osmanlı padişahlarından Fatih Sultan Mehmet Han için hazırlanan padişah macununun veya diğer adıyla kuvvet macununun tarifini verdi. İlk önce sizlere şunu belirteyim. Ben bu karışımı harfiyen uyguladım. Fakat bilmelisiniz ki bazı malzemeler gerçekten çok zorbulunuyor. Ankara gibi bir şehirde…

Beslenme

Limonatanın Tarifi Faydaları Nasıl Yapılır 

Özelikle sıcak yaz aylarında bol bol tüketilmesini tavsiye ettiğimiz limonatanın c vitamini kaynağı olduğunu unutmayın. Limonata kolay bir şekilde evde de yapılabileceği için kolayca tercih edilebilen bir içecektir. Annelerin yaz aylarında özellikle çocukları için ilk olarak tercih etmeleri gereken içecek limonata olmalıdır. Limonatanın, diğer narenciye…