Doğum Sonrası
Çocuklarda Tuvalet Eğitimi
Tuvalet eğitimi, tuvalet alışkanlığı, bebeklerde, çocuklarda, tuvalet kurallarını öğretme, bebekte, çocukta, tuvalet alışkanlığı kazandırma, tuvalete girmeyi öğretme, tuvalet alışkanlığı dersleri, tuvalet yapma nasıl öğretilir.
Çoğu anne babanın da yakınen bildiği gibi, tuvalet eğitimi çocuk gelişiminin önemli aşamalarından biridir, en azından, alt bezi değiştirmenin sona ermesidir. Peki ama, tuvalet eğitiminin ne kadar süreceği konusunda bilgimiz var mı. Kimi çocuklar için sadece bir kaç gün. Bazıları için Yazının tamamını okuyun »
Gelen Aramalar:
çocuğa çiş nasıl öğretilirtuvalet alışkanlığı nasıl öğretilir
Mart 25th, 2011
Yeni Anne Babalara Öneriler
Uzun süredir beklediğiniz an geldi ve bebeğinizi kucağınıza aldınız. Peki ya şimdi ne olacak? Uzmanlar yeni çocuk sahibi olan anne ve babalara önce sakin olmalarını öneriyor. Bebeğinizle yaşama başlarken işine yarayacak öneriler:
• Anne-babalara ilk tavsiyem sakin olmaları. Bebeğinizi tanımak için zamana ihtiyacınız olacak. Sabır, sakin bir ortam, güç, kuvvet, direnç, saygı, nezaket, sorumluluk, disiplin, Yazının tamamını okuyun »
Nisan 14th, 2010
Doğumdan Sonra Gebelik Kontrolü
Doğum sonrasında üreme organlarının eski fonksiyonlarını kazanmasıyla birlikte yeni anne yeniden hamile kalabilir. Bebeklerini ek gıda vermeden yalnız anne sütüyle besleyen ve aynı zamanda hiç adet görmeyen annelerin 6 ay süreyle gebe olma şansı azdır.
Ancak emzirmek kadının hamile kalmayacağı anlamına gelmez. Emzirme döneminde fizyolojik olarak doğurganlık bir Yazının tamamını okuyun »
Gelen Aramalar:
doğumdan sonra gebe kalma
Nisan 14th, 2010
Doğum Sonrası Estetik
Hamile kalındığı döneminde istenmeyen kalıcı fiziksel değişimleri de beraberinde getirebiliyor.Bazen bacaklardaki varisler veya ciltteki çatlaklarla sınırlanan, bazen de göğüslerde küçülme veya kalçalarda genişleme gibi daha göze çarpan değişiklikleri yaşayan kadınlar estetik cerrahinin olanaklarından yararlanabiliyor.
Kadınların bazıları bunu kabul etse de, büyük çoğunluğu değişikliklere fiziksel ve duygusal anlamda uyum göstermekte güçlük Yazının tamamını okuyun »
Nisan 14th, 2010
Doğum Sonrası Egzersiz
Aşağıdaki egzersizler doğumdan sonra günde en az 2 kez ve en az 2 ay yapılmalıdır.
Diyagonel öne eğilme: Bacaklarınız düz ve elleriniz yanda olarak yatın. Nefes verirken oturur konumda yavaşça öne eğilin. Her iki elinizle bir dizinizin dış tarafına uzanın. Nefesinizi 6 saniye tutun ve sonra normal nefes alın. Arkaya doğru yavaşça yatın. Aynısını, diğer tarafa doğru Yazının tamamını okuyun »
Gelen Aramalar:
lohusalıkta egzersizlohusalıkta yapılan egzersizlersezeryan dogum sonrası egzersizhareketleriloğusalıkta eğzersizlerlohusalıkta egzersizler
Nisan 14th, 2010
Doğum Sonrası Depresyon
Doğum sonrası depresyonu (kısaca DSD) doğum yaptıktan sonra oluşan bir depresyondur. Depresyon bazen hamilelik sırasında başlar, ancak doğum sonrası depresyonu olarak adlandırılabilmesi için, doğumdan sonra da devam etmesi gerekir.
Doğum sonrası depresyonu çok yaygındır ve doğum yapan her yüz kadından 10-15’inin buna maruz kaldığı bilinen bir gerçektir. Birçok kadın bu konudaki duygu ve düşüncelerini başkaları ile paylaşmadığından dolayı, gerçek rakam aslında bundan Yazının tamamını okuyun »
Nisan 14th, 2010
Doğumdan Sonra Vücut Bakımı
Yaklaşık 40 hafta süren gebeliğiniz boyunca vücudunuzda bir çok değişiklik oldu. Bu değişiklikler bebeğin gelişimini sağladı ve sizi doğuma hazırladı.
Doğum ile gebeliğinizin önemli bir bölümü tamamlandı. Ancak daha herşey bitmedi. Bundan sonra sizin bebeğinize psikolojik ve fiziksel olarak yardımcı olabilecek hale gelebilmenizi sağlayacak lohusalık dediğimiz bir dönem başlıyor. Bu dönem yaklaşık Yazının tamamını okuyun »
Gelen Aramalar:
doğumdan sonra vücut temizliğigebelikten sonra bedennormal doğum sonrası vucut ağrılar
Nisan 14th, 2010
