Kategoriler

Gebeliğe Hazırlık

Yumurtlama Günü Nasıl Anlaşılır 

Yumurtlama günü belirli bir yaş ve dönemden sonra her bayanın hayatına giren bir olgudur. Bu sebeple yumurtlama günü cinsel sağlığına önem veren her bayan tarafından bilinmesi gereken bir dönemdir. Vücuttaki fiziksel değişimler gözlenerek  bu gün hesaplanabilir. Unutulmamalıdır ki yumurtlama süreci hamilelik için en

Gebeliğe Hazırlık

Hamilelik Öncesi Beslenme 

Bir aile olmaya karar verdiğiniz anda yapacağınız bir sağlıklı beslenme programı, gelecekte hiç şüphesiz çocuğunuza faydalı olacaktır. Sağlıklı beslenmek çocuğunuz doğmadan önce onun için yapacağınız en önemli şeydir ve inanın onun için güzel bir oda hazırlamaktan çok daha faydalıdır. İdeal olarak hamile kalmadan en az 3…

Gebeliğe Hazırlık

Hangi Günler Hamile Kalınır 

Planlı hamilelik özellikle kariyer yapma çabasındaki çalışan çiftler için büyük önem taşıyor. Günümüz koşulları hemen hemen her alanda olduğu gibi bebek sahibi olma konusunda da plan yapmayı gerektiriyor. Ama kararı verince bebek de hemen gelmiyor. Aylarca çaba sarf edildiği halde ve klinik olarak hiçbir sorun…

Gebeliğe Hazırlık

Gebe Kalma Yaşı 

Her kadının hayali hamile kalmak ve çocuk sahibi olmaktır. Peki gebe kalmak ve çocuk doğurmak için belirli bir yaş aralığı var mı dersiniz? O zaman yazımızı okumanızı öneririm. En uygun yaşlar 20 ile 30 arasıdır. Doğum aralıklarının en az 2 yıl olmasını sağlayarak hem kendinizi…

Gebeliğe Hazırlık

Gebeliğe Hazırlanırken Dikkat 

Hamilelik dönemine ve gebeliğe hazırlık aşamasında bu konulara özellikler dikkat etmeniz sizi gebeliğe önceden önceye olması gerektiği şekilde hazırlayacaktır. 1.Sağlıklı Beslenme Beslenme hem sizin hem de bebeğinizin gelişimi için son derece önemli. Bu

Gebeliğe Hazırlık

Gebelik Öncesi Yapılması Gerekenler 

Gebelikten önce yapılması gereken testler, folik asit kullanımı, gebelikten önce erkeğin yapması gerekenler, dikkat edilmesi gerekenler, gebe kalmadan önce neler yapılmalı, nasıl beslenmeli, gebe kalmadan önce nelere dikkat edilmeli. Gebeliğin ilk adımı ve en doğru yolu, onu önceden tasarlamaktır. İdeal olarak gebe kalmak istediğiniz zamandan…