Salatalığın Faydaları

SALATALIK: Oldukça sulu bir besindir. A, C, B1 ve B2 vitaminleri ile fosfor, demir, kükürt, manganez ve protein içerir.

Salatalığın Faydaları: İdrar söktürücü ve kanı temizleyicidir. Bağırsakları yumuşatır ve kabızlığı giderir. Basura iyi gelir. Harareti keser. Sinirleri yatıştırır. Yorgunluğu giderir. Romatizma ağrılarını hafifletir.

Uykusuzluğa iyi gelir. Kolesterolü düşüren salatalık kalp ve damar hastalıklarına vücudu korur. Vücudun enfeksiyonlara karşı direncini arttırır. Böbrek hastalıkları ile bağırsak iltihabı ve gut hastalığında faydalıdır. Ter bezlerinin sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.

Salatalık Nasıl Kullanılır: Salatalık taze olarak, haşlanarak ya da turşusu yenir. Kabuğuyla yenildiğinde Besin değerleri korunmuş olur. Ayrıca salatalık, cilt bakımı ve temizliği için sıklıkla kullanılır. Salatalık dilimlenerek cilde konursa, cildi yumuşatır ve nemlendirir. Ciltteki kaşıntıları, kırışıklık, sivilce ve lekeleri giderir. Çiller için, salatalık soğuk süte doğranıp bu karışım yüze sürülmeye devam edilirse faydası görülür.

Bu yazı salatalığın faydaları, salatalığın kalorisi, salatalığın yararları, salatalığın besin değeri, salatalık kaç kalori, salatalık suyunun cilde faydaları, salatalığın kalorisi konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

Gelen aramalar:

salatalığın kalorisi, gebelikte salatalığın faydaları, salatalık kalori, GEBELİKTE SALATALIK, salatalık kalorisi, salatalık kalori değeri, salatalığın faydaları, besin değeri ve faydaları

3 Comments on Salatalığın Faydaları

  1. salatalık bitkisi hakkında bilgi veren yazınız için teşekkürler. salatalığın faydaları yararları zararları özellikleri besin değeri kalorisi içeriği nerede kullanılır nasıl kullanılır gibi bilgileri öğrendim

  2. salatalık maskesi kullanmaya başladıktan sonra salatalığı daha çok sevmeye başladım kalorisininde düşük olması ve sağlık dostu olması ayrı tabi

  3. salatalık besin maddesi olarak kullanılmasının yanında güzellik içinde kullanılıyor salatalık suyu ve salatalık maskesi yapılarakta kullanılan çok faydalı bir sebzedir

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*